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Genios y la Genialidad

El secreto del genio es llevar el espíritu del niño hasta la vejez, lo que significa nunca perder el entusiasmo. Aldous Huxley
26 Dic 2015

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TEST PARA SABER SI ERES SALUDABLE FÍSICA Y ESPIRITUALMENTE

Si respondes “Sí” a las 16 afirmaciones siguientes eres una persona excepcional y te felicito. Si dices que sí al menos a 10 de las siguientes 14 afirmaciones, vives dentro de una perspectiva saludable de la vida. Enhorabuena!se feliz Si no puedes decir “sí” a más de 5, necesitas hacer cambios positivos en tu vida:

1- Puedo decir que me siento alegre la mayor parte del tiempo. (Sí – No)

2- Tengo energía para llevar a cabo mis tareas diarias. (Sí – No)

3- Nunca me siento aburrid@ porque tengo intereses diversos. (Sí – No)

4- Sé divertirme sola o acompañad@. (Sí – No)

5- Como bien, comidas nutritivas, sin glotonería. (Sí – No)

6- Duermo bien –Amanezco de buen humor. (Sí – No)

7- Tengo un compañero/a (o un amor en mi vida que no cambiaría por nada.) (Sí – No)

8- Tengo amigos personales y en línea que me apoyan y a quienes yo apoyo. (Sí – No)

9- Tengo dinero para sobrevivir al menos 6 meses si me faltaran los ingresos. (Sí – No)

10- Tengo un hogar donde reina la ternura y la comprensión. (Sí – No)

11- Medito y hago tiempo para mi sola/o (al menos 3 veces por semana). (Sí – No)

12- Hago ejercicios (al menos 3 veces por semana). (Sí – No)

13- Amo a los animales (tengo al menos una mascota). (Sí – No)

14- Amo la naturaleza, salgo a lugares naturales (al menos 1 vez por semana) (Sí – No)

15- La mayor parte del tiempo tengo una visión positiva de la vida. (Sí – No)

16- Enfrento los contratiempos con mente clara y positividad (la mayor parte de las veces). (Sí – No) TEST PARA SABER SI ERES SALUDABLE FÍSICA Y ESPIRITUALMENTE

 

 

 

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